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Quand l'hypnose vous aide à mieux dormir - Article Marie Claire

Article sur marieclaire.fr. Les bienfaits de l'hypnose sur le sommeil, et comment la mettre en place dans ce cadre.

marie claire
Article ∙ Auto-hypnose - Hypnose

Tapez "hypnose et sommeil" dans votre moteur de recherche et l’ami Youtube arrive avec un florilège de vidéos de thérapeutes prêts à vous jouer la scène du serpent Kaa dans le cultissime Livre de la Jungle. La technique utilisée depuis le XVIIIe siècle n’a toutefois plus rien de mystique : elle fait partie intégrante de la boîte à outils médicale depuis une décennie.

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