Les 10 commandements : dis comment durer ?

Le syndrome d’épuisement émotionnel est sur le devant de la scène depuis plusieurs années.

Les soignants et en particulier les anesthésistes, sont parmi les plus nombreux à en souffrir. C’est une maladie complexe et difficile à guérir. Pour cette raison, il nous a paru séduisant de réunir des techniques aussi variées que la méditation, l’auto-hypnose, le sport, la nutrition, la prise en compte du sommeil… afin de prévenir l’apparition de la maladie.

Quels sont les éléments de la bibliographie et de la recherche médicale à ce niveau ? Quelle pratique pour quel soignant ? Comment insérer facilement des exercices quotidiens préventifs ?

Apprenez avec nous les dix commandements qui vous permettront de durer.

Objectifs

• Le point sur le syndrome d’épuisement émotionnel

• Que faire pour prévenir ?

• Comment faire pour durer ?