E-LEARNING - Formation auto-hypnose
Apprenez et devenez autonome en auto-hypnose en ligne avec le dr Claude Virot
eFormation - Atelier
Description
Cette formation va vous permettre d'acquérir toutes les compétences de base nécessaires à la pratique de l’auto-hypnose (niveau 1), ainsi que des techniques avancées (niveau 2).
Un découpage par séquences de travail est proposé : nouveaux concepts, démonstrations, expériences, évaluation des acquis.
Programme du niveau 1 (9h)
- Module 1 : Le lieu agréable, pour retrouver du confort.
- Module 2 : Le lieu sûr, pour retrouver la sécurité, la stabilité intérieure.
- Module 3 : Le lieu sûr corporel, créer un ancrage pour une réactivation rapide.
- Module 4 : La respiration voyageuse, pour amplifier la transe et apaiser le corps.
Programme du niveau 2 (9h)
- Module 1 : La lévitation, pour une transe plus stable.
- Module 2 : La réification, pour les douleurs aiguës et chroniques.
- Module 3 : L'anticipation du futur, pour préparer aujourd'hui l'action de demain.
- Module 4 : L'enveloppe de protection, rester sensible mais pas hypersensible.